醫師解惑 ▶

多數人都有肩頸問題、腰痠背痛、甚至運動傷害經驗

到底要掛哪科才對？

今天請到復健專科醫師來替我們說分明囉~

【#快樂鳥藥局】#肩頸痠痛 #運動傷害 #需要支援
【#海山診所】復健科專業 安心又可靠！

藥師衛教 ▶

患有高血壓的人應該注意每天攝取的 #咖啡因，
因為部分飲食也會含有咖啡因，
例如國人最愛的手搖飲：茶類！

高血壓族群還要注意 #高鈉飲食習慣，
例如火鍋、油炸物、滷味等，
除了避免喝掉濃郁湯底外，降低沾醬也是必要的。

【#快樂鳥藥局】#咖啡因 #手搖飲 #高鈉飲食

您有在醫院量過血壓嗎？是自己量還是醫護人員幫忙？
過程通常會特別緊張衝忙，數值偏高可能是 #白袍高血壓
 

家裡自備一台 #血壓計 吧！自己量很簡單的
定期追蹤數值有助於判讀是否為初級或危險高血壓患者
必要時要就醫治療與定期服用藥物唷！
社區藥局 #藥師 也可以幫忙唷。

【#快樂鳥藥局】#血壓判讀 #好好量血壓 #白袍高血壓